Créer son propre écosystème - CDV#9
Hello tout le monde !
Ici Julia, en direct de Dubaï. Déjà plus de deux mois dans la même ville, c’est du jamais vu en deux ans. Je dois avouer que même si le voyage me manque, je suis profondément heureuse de prendre le temps de me poser et me focaliser sur mon travail. J’ai installé mes petites routines, et j’ai même trouvé mon petit spot pour bosser chaque jour. 👇
La fréquence à laquelle je rédige mes posts et mes newsletters est tout aussi inhabituelle. Ce n’est pas un hasard mais plutôt le fruit de ma collaboration avec Manon Tournant une créatrice, coach et amie, rencontrée à Ténérife.
Ce qui me permet d’introduire le sujet dont je souhaite vous parler aujourd’hui : créer son environnement positif.
Story time
Pour vous donner un peu de contexte, il y a plusieurs évènements qui m’ont amené à réfléchir à mon propre environnement.
La girouette
Ces derniers temps, j’ai évolué dans des cercles très différents. Le constat est sans appel, lorsque je suis entourée d’entrepreneurs, je rêve de monter un business scalable. Lorsque je suis entourée de créateurs, je me rêve créatrice. Je plaide même coupable d’avoir repensé à la podologie depuis que je partage mon quotidien avec une podologue. 🤭
Je suis profondément influencée par mon entourage, d’autant plus dans une période charnière comme je le vis depuis quelques mois maintenant.
L’effet de trouver un partner
Le deuxième point est ma rencontre avec Manon Tournant. Elle m’a renvoyé en plein visage l’importance du choix des personnes dans notre cercle proche.
Cela fait quelques semaines que nous avons décidé de créer notre binôme d’entraide pour la création de contenu. Alors que je me bats contre moi-même depuis deux ans pour être à peu près régulière, cette collaboration m’a donné un coup de boost énorme. Presque tous les jours, nous partageons nos problématiques et nos questionnements à ce sujet.
Je ne vois plus la création comme quelque chose de difficile et solitaire. Je la vois aujourd’hui comme un challenge partagé.
La Dubaï life
En restant plus longtemps que d’habitude dans la destination, j’ai vraiment pris le temps de m’immerger et de voir l’effet de la ville sur moi.
Chaque ville est une expérience.
Vivre à Paris, Berlin, Dubaï ou Trincomalee n’inspire pas les mêmes choses. Le rythme de vie est différent, les rencontres que l’on y fait aussi. Afin de maximiser les expériences de vie et de voyage, j’ai décidé de choisir mes futures destinations en fonction de mes aspirations du moment.
On évoque parfois l’impact du cercle social, et d’autres fois le lieu de vie. Je pense que les deux doivent être pensés comme un ensemble. L’idée est de créer un véritable écosystème.
Il est pour moi composé de deux grands axes :
Les relations sociales
L’environnement
Penser et construire son écosystème
Comme toujours, le point de départ est souvent l’introspection pour savoir quels sont nos objectifs à moyen et long terme. Une fois qu’ils sont définis il est possible de commencer à composer autour.
Examiner son cercle social
Nous avons tous déjà entendu la citation suivante :
Nous sommes la moyenne des 5 personnes qui nous entourent.
-Un mec qui a extrapolé une expérience sur les chimpanzés.
Non pas que cette phrase soit une loi absolue, mais il est vrai que nous calquons nos comportements sur les personnes autour de nous. Nous influons sur eux et ils influent sur nous. Il s’agit probablement un résidu évolutif pour être accepté dans le “groupe”.
Alors, je me suis posée avec un petit carnet et j’ai fait un état des lieux de mon cercle social actuel en répondant à différentes questions :
Qui sont les 5 personnes les plus présentes dans mon quotidien ?
Personnellement, je les ai définies par le temps passé ensemble mais également en fonction l’impact de leur avis sur mes prises de décisions.
Qu’est-ce que je partage avec chacune d’entre elles ?
Est-ce que ces relations contribuent positivement à la personne que je souhaite devenir ?
Ce petit exercice m’a éclairé sur pas mal de points, et m’a poussé à envoyer des déclarations d’amour enflammées à mes amis. Dealeuse de love. ❤️🔥
Créer sa tribu
Une fois qu’on a fait le point, deux possibilités : besoin de changement, ou pas.
Si besoin de changement il y a, rapprochez-vous de personnes qui vous inspirent, qui partagent vos problématiques, ou qui ont réalisé des choses que vous souhaitez réaliser.
Peut-être que vous avez besoin de légèreté dans votre quotidien, de rire, ou de réfléchir. Vous cherchez peut-être à vous élever personnellement et développer votre spiritualité.
Entourez-vous de personnes qui vont vous influer positivement dans le sens que vous avez choisi. Cherchez à créer du lien avec ces personnes sélectionnées avec soin.
En début d’année, je cherchais activement à bâtir ce cercle alors j’ai adopté une attitude active dans les rencontres. En exclu, la naissance de notre binôme 👇
Le point de vue que je propose est souvent un peu clivant au sujet des relations sociales. Je ne fais pas partie de ceux qui pensent que l’on doit faire vivre une amitié à tout prix. Il faut se libérer du temps pour en accorder à de nouvelles personnes inspirantes.
Trouver votre lieu
De la même manière que pour le cercle social l’idée est de se questionner, analyser son environnement actuel puis définir son environnement idéal et créer son plan d’action.
Comment je me sens dans le lieu où je me trouve ?
Quel serait mon quotidien idéal ?
Quels lieux sont en adéquation avec cet idéal ?
Vous avez besoin de connecter avec du monde ? De vous retirer loin de l’agitation ? De vous inspirer dans une ambiance arty ? Listez les éléments qui contribueraient à votre réussite et trouvez l’environnement optimal.
Toute cette démarche s’inscrit dans la quête de mener une bonne vie. En ce qui me concerne, cela correspond à mener une vie riche et penser chacune de mes décisions pour faire les choses avec intention.
Expérience introspective en approche : Retraite Vipassana
Pour ceux qui ne connaissent pas le concept, il s’agit d’une retraite méditative silencieuse de 10 jours. À peu près tout ce que vous pouvez imaginer est proscrit : exercice physique, lecture, écriture… L’objectif ? Se focaliser sur son expérience de méditation à 100%.
En étant toujours en mouvement ces dernières années, je n’ai pas eu l’occasion de participer à cette retraite dont je rêve depuis longtemps. Cette expérience est d’ailleurs notée dans ma bucketlist.
En arrivant à Dubaï, j’ai postulé, sans trop d’espoir vu que j’étais sur liste d’attente. Il y a quelques jours, j’ai été appelée pour me dire que ma candidature était acceptée et que je partais à Ras Al Kaimah dans quelques semaines.
Fidèle à moi-même, j’aime vive des expériences extrêmes. Cette retraite tombe à point nommé pour moi et je ne manquerai pas de vous faire un retour d’expérience à son sujet.
Nous voici à la fin de cette édition, j’espère qu’elle vous a plu. Si vous voulez échanger avec moi, contactez-moi directement sur Instagram.
Je vous souhaite une bonne semaine et vous dis à très bientôt ! 🌴☀️
Julia
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